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休憩

断食がいいのは

ず~っと使い続けている体の中のあれやこれやが

休憩できるからみたいです。

からっぽにして休憩して

だからすっきりするしまた元気に働いてくれると。

なるほどなぁと思いました。

確かに1日3食、なんならおやつ付だと

胃とか腸とかずっと働きっぱなしな感じがします。

実際は断食して働いてくれているんでしょうが

負担が違いそうですよね。

休みの日にやってみようかなぁ。

ベジーデル酵素液

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